順產(chǎn)后怎樣才能拉大便
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
順產(chǎn)后大多數(shù)可以通過適量運動的方法能拉大便，適量的活動可以促進腸道蠕動和食物消化，從而可以加快人體的排便時間。也可以多吃香蕉和蘿卜的食物，里面含有豐富的纖維素，有潤滑腸道和促排便的效果，緩解排便不暢的癥狀。
平時要避免吃辛辣刺激性的食物，保持清淡健康飲食。
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- 牛玉敏 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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