懷孕要不要吃dha
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕是可以補充DHA。 DHA中含有不飽和茶酸，在懷孕期間服用，可以起到促進胚胎腦部神經(jīng)發(fā)育作用。
在懷孕之后對營養(yǎng)需求比較高，服用藥物期間還需要調(diào)整飲食，最好多吃一些排骨湯或者是魚湯，其中的蛋白含量以及鈣質(zhì)含量都比較高，能快速被胃腸道吸收。
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