懷孕幾天吃一次燕窩
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕之后2~3天左右吃一次燕窩即可。燕窩內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分較多，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、氨基酸等等含量都是很高的，能夠起到滋補(bǔ)氣血的作用，還能提高身體的免疫力。服用燕窩不僅對(duì)孕婦本身有好的效果，對(duì)促進(jìn)胎兒的發(fā)育也是比較好的。
但是懷孕之后不僅要吃燕窩，還要適當(dāng)攝入維生素，例如一些綠葉蔬菜，還有水果等等。
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