柿子月經(jīng)期間能吃嗎
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病情分析:
月經(jīng)期間不建議食用柿子。
柿子屬于寒涼性水果,而月經(jīng)期間的女性身體是偏寒體質(zhì),食用柿子后會(huì)加重痛經(jīng)的表現(xiàn)。柿子中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、微量元素等物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較好,女性在經(jīng)期后可以適量食用。在月經(jīng)期間需要注意休息,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),可以吃雞蛋、瘦肉、蔬菜、水果等食物,補(bǔ)充蛋白質(zhì),也可以多喝紅糖水,預(yù)防痛經(jīng)等癥狀。
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