懷孕前三個月可以運動嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕前三個月盡量不要運動。這個時候因為胎兒還不能穩(wěn)定，所以劇烈或者頻繁運動很容易導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。
孕早期要多吃葉酸來預(yù)防胎兒畸形，并且定時去B超檢查，看胎兒是否發(fā)育正常。因為有早孕反應(yīng)，所以飲食上多補充開胃的食物，并且勤用淡鹽水漱口，緩解嘔吐等癥狀。
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