母乳是清水怎么回事
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
母乳是清水，是屬于初乳。
初乳中含有豐富的胡蘿卜素、蛋白質，是有利于孩子的消化和吸收，還可以提高身體的免疫能力。在日常的生活中，要多吃一些富含蛋白質豐富的食物，如雞蛋、牛奶、骨頭湯等，可以有效的促進母乳的分泌。保持積極樂觀的心態(tài)，不要過于緊張和焦慮。
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