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懷孕吃紅蘿卜好嗎

病情描述:懷孕吃紅蘿卜好嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    懷孕吃紅蘿卜是好的,紅蘿卜中含有豐富的維生素及微量元素,可以增強(qiáng)孕婦的機(jī)體免疫力,同時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

    孕婦在懷孕期間應(yīng)合理飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果以及高蛋白的食物,保證飲食多樣化,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素及葉酸,注意休息,避免熬夜,穿棉質(zhì)寬松舒適的衣服,控制情緒,保持樂觀的心態(tài)。

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