月經(jīng)期能不能喝枸杞水
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間可以適量的喝一些枸杞水，枸杞水不僅能夠滋腎養(yǎng)陰，還能夠健脾補腎。
月經(jīng)期間主要是子宮內(nèi)膜脫落所引起的經(jīng)血排出身體是比較虛弱的，盡量不要吃一些寒涼的食品，多吃一些溫補的食物，身體補充營養(yǎng)的攝入，多注意陰部的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾一定要及時的更換，避免細(xì)菌感染。
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