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月經(jīng)來了需要注意些什么

病情描述：月經(jīng)來了需要注意些什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    月經(jīng)來了需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，多注意休息，盡量避免過多運(yùn)動(dòng)，每天保持愉悅的心情，期間盡量不要用涼水洗頭和洗澡，飲食中要禁止飲食辛辣以及刺激性食物，同時(shí)也要注意保持局部的清潔，避免引發(fā)感染。

    來月經(jīng)的時(shí)候會(huì)伴有痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以通過喝點(diǎn)紅糖水來緩解。

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