小產(chǎn)后肩膀疼痛怎么辦
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
小產(chǎn)后肩膀疼痛可以進(jìn)行理療來減輕疼痛，每天按摩和推拿局部，定時(shí)去針灸，都能讓局部肌肉疏通經(jīng)絡(luò)，起到活血化瘀的效果。短時(shí)間內(nèi)不能有劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要做重體力勞動(dòng)，減少壓迫和刺激。
這主要是產(chǎn)后不注意護(hù)理引起的，所以月子是很重要的，一定要格外注意身體。
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小產(chǎn)后一個(gè)月不來月經(jīng)
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