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女生來(lái)月經(jīng)喝什么粥好

病情描述：女生來(lái)月經(jīng)喝什么粥好
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女生來(lái)月經(jīng)喝八寶粥、大米紅棗粥、糯米山藥粥比較好，能夠補(bǔ)充多種礦物質(zhì)微量元素以及碳水化合物，有利于補(bǔ)氣養(yǎng)血，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血紅蛋白生成。

    女性在月經(jīng)期間不要吃寒涼和油膩、刺激性的食物，日常注意不要熬夜，要每天使用溫水清洗外陰，以免引起陰道炎癥。

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