生完寶寶后胸部下垂沒有彈性，怎么恢復(fù)？

病情描述：我本來胸型就不好，因?yàn)闆]注意穿內(nèi)衣，胸有些下垂和外擴(kuò)。懷寶寶時(shí)，胖了有30幾斤，皮膚都被撐的很緊。再加上生完寶寶，基本都是母乳喂養(yǎng)。今天一看自己胸部，丑了好多，比原來更垂了，摸著還很松弛。請(qǐng)問生完寶寶后胸部下垂沒有彈性，怎么才能恢復(fù)？

醫(yī)生回答 (3)

陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

產(chǎn)后胸部下垂這種情況不太嚴(yán)重的，可以先在飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，多吃一些能夠豐胸的食物，平時(shí)對(duì)胸部做一個(gè)按摩，比如說從下往上推，從外往內(nèi)推，可以防止胸部下垂的越來越嚴(yán)重，如果這種方法效果并不是特別好的話，就可以直接選擇手術(shù)豐胸了，手術(shù)豐胸可以使胸部回到堅(jiān)挺飽滿的狀態(tài)。
張佳 主治醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

由于在懷孕期間乳房增大，促進(jìn)乳汁的分泌。哺乳完以后的乳房在重力的作用下，同時(shí)缺乏彈性纖維，很容易導(dǎo)致下垂。可以穿戴具有承托作用的乳罩，同時(shí)多吃一些有營養(yǎng)物質(zhì)的飲食，如豆制品牛奶等。增強(qiáng)機(jī)體的營養(yǎng)，也可以用補(bǔ)腎填精的中藥進(jìn)行調(diào)理。
劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心一級(jí)

病情分析：

根據(jù)你的描述可以得知，胸部下垂的原因是因?yàn)閼言泻湍溉槲桂B(yǎng)造成的。懷孕時(shí)因?yàn)榧に厮降淖兓?，乳房?huì)變大，生完孩子以后沒有激素的支持，乳房反而會(huì)比沒有懷孕的時(shí)候更小，而且有下垂。再加上母乳喂養(yǎng)，過度的勞累和營養(yǎng)跟不上，所以乳房會(huì)比以前更下垂，建議可以加強(qiáng)營養(yǎng)，適量的運(yùn)動(dòng)，多鍛煉胸肌，選擇合適的胸罩。

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