月經(jīng)來(lái)不能吃什么食物
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
月經(jīng)來(lái)不能吃雪糕和冰棒,也不能吃涼性水果,比如西瓜和山竹等食物,戒煙戒酒。
主要是因?yàn)榕栽趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候抵抗力比較虛弱,經(jīng)常吃生冷或者刺激性的食物可能會(huì)加重痛經(jīng)癥狀,甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)量增多,所以不能刺激性食物。在預(yù)定期間還要做好保暖工作,避免受寒受涼。
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