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月經(jīng)期吃什么排毒

病情描述：月經(jīng)期吃什么排毒
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    月經(jīng)期可以吃一些胡蘿卜或者是紅糖水排毒。這些食物能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，并且還可以起到一定補(bǔ)氣血的作用，加快體內(nèi)的一些毒素排出，另外也可以適當(dāng)喝一些補(bǔ)氣血的湯類，比如阿膠枸杞湯。

    在月經(jīng)期間飲食上盡量不要吃過于辛辣和刺激性的食物，避免對(duì)月經(jīng)造成影響。

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