懷孕的人吃鵝蛋有什么好處
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕的人吃鵝蛋的好處能促進(jìn)胎兒的快速生長，而且也可以提高機(jī)體的免疫力和抵抗力。
鵝蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、鐵、鋅等微量元素，吃了有利于胎兒的快速生長，及時補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。在日常生活中也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，定期孕檢。
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