孕中期能吃木耳嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕中期是否能吃木耳，是因人而異的。木耳含有豐富的微量元素和鐵元素，此時(shí)可以適當(dāng)?shù)某阅径?，有助于自身的營(yíng)養(yǎng)和胎兒的健康發(fā)育。但有的人對(duì)木耳過(guò)敏，或吃完之后堆積到腸胃道引起消化不良、消化功能的紊亂，此時(shí)是不宜吃木耳的。
孕中期無(wú)論吃什么食物都要注意適量不可貪多。
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