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基礎(chǔ)體溫早上5點(diǎn)測(cè)準(zhǔn)嗎

病情描述:基礎(chǔ)體溫早上5點(diǎn)測(cè)準(zhǔn)嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 朱海燕
    朱海燕 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    基礎(chǔ)體溫早上5點(diǎn)測(cè)一般是比較準(zhǔn)確的,一般可以在起床后在同一個(gè)時(shí)間段做體溫測(cè)量。

    在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣,飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)還需要多注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是過(guò)度勞累。

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