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體溫在多少度是正常的呢?一天里體溫又是怎樣波動的呢?

體溫
主講專家
蔡紹曦
蔡紹曦 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

簡介:哮慢性氣道疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等臨床與臨床應(yīng)用基礎(chǔ)研究、彌漫性間質(zhì)性肺疾病、肺部疑難感染、肺腫瘤診治等呼吸疑難危重癥的救治。
視頻內(nèi)容

正常人的體溫是多少?這是大家特別關(guān)心的。正常人的體溫應(yīng)該是36度到37度,每天在不同的環(huán)境以及自身不同的狀態(tài)下,溫度是有波動的,比如早上起來溫度一般都會低些,到中午、下午以及傍晚體溫會稍高一點,但是每日的浮動一般不會超過0.5度。

在某些特殊的狀態(tài)下,比方剛剛跑完步、運動完,或者是喝了熱水、剛吃完飯,這個時候體溫會增高,一般也都不會超過37度。生理期會不會也有影響呢?女性在月經(jīng)前這段時間,也可能要稍高些,所以體溫不是從早到晚一層不變,而是隨著運動、進食等等因素,會影響溫度波動。所以平常測體溫的時候注意盡量避免,剛剛進食完、剛剛喝完熱水、剛剛運動完以及其他的一些活動之后,要求是平靜的體溫,以及周圍的環(huán)境溫度不能太高,因為這也會影響我們的體溫。

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