懷孕了吃涼拌黃瓜好嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕了吃涼拌黃瓜一般是比較好的。
涼拌黃瓜中含有的營養(yǎng)物質(zhì)也比較豐富，比如維生素之類的，而且含有膳食纖維，有助于促進腸胃蠕動，還有助于促進排便，改善便秘的問題。在懷孕后要注意飲食合理搭配，還要按時到醫(yī)院進行孕檢，密切觀察胎兒的生長發(fā)育情況以及自身的健康狀況。
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