月子期間能吃海參嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
海參的營養(yǎng)價值非常高，在月子期間吃海參可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，而且還可以起到下奶的作用。所以，月子期間可以吃海參。但是，要控制好海參的攝入量，不宜過多，以免出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。
在月子期間，要多注意飲食的清淡，注意身體保暖，避免著涼。同時，要多注意休息。
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