懷孕初期可以吃棗嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
在懷孕的初期是可以適當吃棗的，但是要注意一次性不要吃太多。棗是一種幫助身體補血的食物，并且也有利于恢復造血功能，幫助身體健脾。補充所需要的微量元素，所以能夠很好的幫助身體進行滋補，提高免疫能力。
在懷孕后要注意情緒的穩(wěn)定，規(guī)律生活方式和作息。
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