懷孕后能吃羊肉嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后能吃羊肉的。
羊肉屬于溫補(bǔ)類的食物，羊肉對(duì)胎兒的正常發(fā)育有一定的好處。羊肉熱量比較高，不建議一次性吃太多。日常生活中多吃些有營養(yǎng)物質(zhì)的食物，不吃寒涼食物，不吃辣椒，多注意休息，保證充足的睡眠，堅(jiān)持到戶外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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