懷孕后抵抗力差怎么辦
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕后抵抗力差應補充微量元素和維生素，食用高蛋白、維生素含量高的水果蔬菜等，保持飲食均衡。注意睡眠充足，避免過度勞累。另外還要進行適量的體育鍛煉，增強自身抵抗力。多與家人溝通，避免焦慮，保持心情愉悅。禁煙禁酒，避免刺激性產(chǎn)品，刺激身體導致抵抗力下降。
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