懷孕吃不下去飯怎么辦
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕吃不下飯，可以通過以下幾種方式緩解：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化的流質(zhì)食物。2、經(jīng)常到戶外走動，加快新陳代謝。3、經(jīng)常按摩腹部，促進(jìn)腸胃消化吸收。4、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌等調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物緩解癥狀。
在懷孕期間也要保證良好的睡眠，對身體健康有好處。
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