懷孕初期保胎吃什么食物好
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕初期保胎可以吃一些牛肉或者是豆類等，同時也可以吃一些蛋白質(zhì)食品。這些食品當(dāng)中有豐富的營養(yǎng)，可以提供身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，這樣就能促進(jìn)胎兒的生長。同時也可以吃新鮮的蔬菜水果，這樣能有效緩解便秘。
在懷孕期間應(yīng)該要注意飲食上的改變，不要吃辛辣的食物，同時定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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