懷孕能吃無花果干嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間能吃無花果干，無花果干含有豐富的糖、鋅、鐵，以及維生素B族維生素E等，能夠補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)體力，有益于胎兒的正常發(fā)育。
懷孕之后不要吃過多辛辣刺激性的食物，以免引起胃腸道不適，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并且要按時(shí)的做孕期檢查，在懷孕三個(gè)月左右辦理孕檢卡。
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