六個月寶寶白天睡多久
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
6個月寶寶白天睡3個小時到4個小時左右比較好。孩子隨著年齡增長，白天睡覺的時間也會逐漸減少，每天睡3.5個小時是比較好。
在白天睡覺的時候，最好關(guān)閉門窗或者是拉上窗簾，可以給孩子制造安靜和舒適的居住環(huán)境，能提高睡眠質(zhì)量，還能促進(jìn)腦部神經(jīng)和腦組織發(fā)育。
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