兩歲寶寶睡多久
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
兩歲寶寶通常睡眠時間在10小時到12小時之間，跟運動量有一定的關(guān)系。如果白天運動量特別大，可能晚睡眠的時間會延長，如果白天運動量不大，可能晚上的睡眠時間也會適當縮短。
兩歲寶寶正是長身體的時候，要多吃一些有營養(yǎng)的食物，還要多曬一下太陽，幫助身體鈣質(zhì)的吸收。
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