孕婦晚上磨牙是缺鈣嗎
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦晚上磨牙不一定是缺鈣。也可以考慮是平時精神壓力較大引起的，也有可能是沒有休息徹底引起的。
如果孕婦晚上出現(xiàn)了磨牙的現(xiàn)象，可以多吃一些富含鈣元素豐富的食物進(jìn)行緩解。在日常中，要時刻注意飲食的情況，多吃些新鮮的蔬菜，根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
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