大人睡覺磨牙是缺鈣嗎
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
缺鈣會造成睡覺時磨牙的現(xiàn)象，但是睡覺時磨牙并不一定是缺鈣，有可能和腸胃功能、心理因素、寄生蟲、缺少微量元素等有關(guān)系。
要注意飲食的合理搭配，多吃富含鈣和微量元素的食物，飲食要規(guī)律，不要吃太多，給腸胃造成太大的負(fù)擔(dān)，控制好情緒，保持心情的舒暢。磨牙嚴(yán)重的要及時就醫(yī)，找到原因，及時治療。
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