運動后餓得快怎么回事
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
運動后餓得快很可能是運動量過大，消耗了體內(nèi)的能量，運動后餓的比較快，也是比較常見的一種情況。
在日常生活當中，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，能用來提高自身的抗病能力，同時還可以提高自身素質(zhì)。運動過后出汗比較多，也要及時為身體補充水分，以免導致體內(nèi)的電解質(zhì)失調(diào)。
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