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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
簡介:骨關節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療,在微創(chuàng)髖膝關節(jié)置換手術方面經驗豐富。
對于缺鈣來講,很多人都以為通過一些食療或者是藥物,能夠快速恢復正常的身體骨代謝狀態(tài)。其實這種想法是錯誤的,因為整個骨代謝的干預是一個非常漫長的過程,可能需要八個月以上的治療時間,才能在骨密度上體現(xiàn)出骨質疏松治療的效果。也就是機體缺鈣的現(xiàn)象有沒有得到改善,它是一個非常漫長的過程。
首先,在治療的角度上,患者不能著急。
第二,從藥物的角度來講,像補充充足的鈣劑、維生素D是非常必要的。其次還要適當使用抑制鈣流失的藥物,比如阿侖膦酸鈉能抑制破骨細胞,這也是比較有效的藥物。
第三,從食物的角度來講,還是盡量補充一些含鈣量比較高的食物,比如魚類、肉類、雞蛋、動物肝臟等食物。像青菜蔬果類的,比如堅果類等食物,也都是含鈣、含維生素D比較高的食物。
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孫英飛 中日友好醫(yī)院 骨科-骨科二部
小孩缺鈣吃什么補得快
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成人缺鈣怎么補
成年人出現(xiàn)缺鈣的癥狀后,這要看缺鈣的癥狀嚴重不嚴重。如果癥狀不嚴重的,首先可以進行食補。在平時多吃些高鈣,高營養(yǎng)高蛋白的食物。比如牛肉,高鈣牛奶,排骨,大骨湯,核桃,蝦皮,海帶,芝麻醬以及各類豆制品。吃一段時間后去醫(yī)院查... 詳細»
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小孩缺鈣怎么補
鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分,是不可缺少的營養(yǎng)素。如果兒童和青少年缺鈣,會表現(xiàn)為精神發(fā)育遲滯,雞胸,頭發(fā)松弛,厭食,偏食,睡眠質量差等;年輕人缺鈣就會免疫力低下,身體疲勞,記憶力差,精力不足等;老年人缺鈣,容易患骨質增生... 詳細»
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8歲男童缺鈣補什么
8歲男童缺鈣,如果缺鈣不嚴重的情況下。首先可以進行食補,平時讓孩子多攝入一些高鈣高營養(yǎng)高蛋白的食物。比如大骨湯,牛肉,排骨,核桃,雞蛋,蝦皮,海帶,芝麻醬以及各類奶制品,豆制品等等。多吃這些高鈣高營養(yǎng)的食物,能夠緩解孩子... 詳細»