不餓但是老是想吃東西怎么辦
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
不餓但是老是想吃東西可以多喝水，也可以多食用富含粗纖維以及膳食纖維的食物，能增加飽腹感。
不餓想吃東西考慮是由于脾胃虛弱的原因引起的，也不排除是胃腸道內(nèi)的消化液出現(xiàn)了分泌異常，可以在生活飲食作息上做調(diào)整。可以找一些事情來做，轉(zhuǎn)移注意力，能起到很好的改善效果。
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