刷牙漱口的正確方法
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
刷牙漱口的正確方法刷牙的時候一定要選擇合適的水溫，水溫不能太涼，也不能太熱，如果牙齒受到刺激之后還會導(dǎo)致牙齦出血或者是牙齒痙攣的癥狀。
刷牙的時候要仔細(xì)，每次刷牙5分鐘左右，選擇軟毛牙刷進(jìn)行刷牙，以免引起牙齦出血，刷牙之后一定要及時的漱口，正確的刷牙方法不僅能夠保護(hù)牙齒，而且也不會對牙齒造成一定的傷害。
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