孩子換牙吃什么
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
兒童換牙要選擇耐咀嚼的食物來刺激乳牙，能夠輔助乳牙脫落，有利于后續(xù)恒牙的生長。當(dāng)然，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、黃豆、牛奶、豬瘦肉可以適當(dāng)攝入，還要額外補(bǔ)充鈣質(zhì)含量豐富的食物，因?yàn)檠例X的重要組成部分就是鈣質(zhì)，牛奶、黃豆、油菜花都富含鈣質(zhì)。
換牙的孩子還要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口，早晚刷牙的好習(xí)慣。另外，遠(yuǎn)離甜食，以免獲取過多糖分引發(fā)蛀牙。
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