膝蓋上樓梯響怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
膝蓋上樓梯響考慮是半月板損傷所引起的癥狀，可能是身體長(zhǎng)時(shí)間缺鈣所引起的骨質(zhì)增生，也不排除是膝關(guān)節(jié)周圍肌腱和軟骨之間摩擦出現(xiàn)的響聲。
及時(shí)的給身體補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，多吃一些含鈣比較高的食物，多喝一些純牛奶，每天曬曬太陽(yáng)，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，每天的運(yùn)動(dòng)量不要太大，避免長(zhǎng)時(shí)間上下樓梯導(dǎo)致腿關(guān)節(jié)負(fù)重。
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