小孩晚上膝蓋疼是怎么回事
-
-
-
王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
小孩晚上膝蓋疼可能是白天運動量過大,導致局部肌肉勞損和酸痛。也可能是正在發(fā)育、長身體,營養(yǎng)跟不上導致骨頭和關節(jié)疼痛。
可以晚上局部用熱毛巾外敷,可以緩解腫脹和疼痛。盡量運動后按摩肌肉,能疏通經(jīng)絡。飲食上多補充鈣質,肉類和豆制品等,不要挑食,容易營養(yǎng)不良。
-