睡覺(jué)醒來(lái)膝蓋疼是怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡醒起來(lái)膝蓋疼，可能是晚上睡眠的時(shí)候姿勢(shì)不正確從而引起的關(guān)節(jié)擠壓。當(dāng)然不排除是白天的時(shí)候劇烈活動(dòng)過(guò)度引起的。
所以晚上睡覺(jué)膝蓋疼應(yīng)在睡覺(jué)的時(shí)候保持正確的睡姿，白天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意飲食清淡不要過(guò)度勞累，也可以使用針灸療法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也可以使用熱毛巾或熱水袋來(lái)局部進(jìn)行熱敷。
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