跑步后膝蓋疼怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
跑步后膝蓋疼，可能是熱身不夠引起的，也可能是運(yùn)動(dòng)過度引起的。
若是熱身不夠引起的，可以做好足夠的熱身活動(dòng)緩解癥狀。若是運(yùn)動(dòng)過度引起的，可以適度運(yùn)動(dòng)緩解癥狀?；颊呦ドw疼痛癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥物改善癥狀。在日常生活中要適度鍛煉。
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