半夜膝蓋痛是什么原因
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
半夜膝蓋痛可能是因?yàn)槭軟鲆鸬模蛘咭灿锌赡苁前滋爝^(guò)度勞累引起的。
半夜膝蓋痛的時(shí)候可以通過(guò)按摩以及熱敷來(lái)幫助緩解,可以有效的促進(jìn)血液循環(huán)緩解疼痛。然后注意做好膝蓋的保暖,防止出現(xiàn)受涼,必要的時(shí)候也可以通過(guò)貼消炎止痛的藥膏來(lái)緩解,然后平時(shí)盡量避免過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。
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