您好！請問拔罐可以減肥么？
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
拔罐減肥主要是通過改善人體的內(nèi)分泌循環(huán)以及去除體內(nèi)濕氣，局部穴位刺激，增強人體代謝功能的作用，達到減肥的效果，但是不能只是靠拔罐來達到減肥，應(yīng)該結(jié)合有氧運動，每天在一個小時以上，同時要控制飲食或者配合針灸中藥調(diào)理，效果更佳。
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劉建麗 醫(yī)師
莒南縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，現(xiàn)在中醫(yī)拔罐是可以減肥的，但需要配合飲食，比如吃蛋白質(zhì)含量較高的牛肉，羊肉，避免吃脂肪含量較高的食品，避免吃糖分含量大的食品，少吃主食，多吃新鮮的蔬菜和水果。另外可以加強體育鍛煉，比如慢跑，游泳，打羽毛球，練習(xí)瑜伽等，也可以促進減肥塑造體形。
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