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什么原因?qū)е律窠?jīng)衰弱？

病情描述：什么原因?qū)е律窠?jīng)衰弱？

醫(yī)生回答 (1)

呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院三級甲等

病情分析：

一般導(dǎo)致神經(jīng)衰弱跟自己心理壓力比較大，抗壓能力比較差，有關(guān)系，也有些人是由于有一些睡眠質(zhì)量不好，長期這樣下去容易造成神經(jīng)衰弱，建議是調(diào)整自己的心態(tài)，然后保證良好的睡眠，睡覺前可以喝一杯牛奶或者用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，注意不能讓自己有太大心理壓力。

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