吃什么水果瘦臉瘦胳膊?
病情描述：因?yàn)楣ぷ髯偌由掀綍r顧不上三餐，有時候就是隨便吃泡面，導(dǎo)致現(xiàn)在胖了很多，我想問問應(yīng)該怎么減肥？有人說水果餐可以減肥，那吃什么水果瘦臉瘦胳膊?
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
現(xiàn)有的知識儲備中，還沒有發(fā)現(xiàn)吃水果達(dá)到瘦臉，瘦胳膊的效果，如果要是想要瘦臉，瘦胳膊，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動或者適當(dāng)?shù)墓?jié)食來進(jìn)行減脂，減肥，少吃泡面類食品，少吃膨化類食品，飲食要營養(yǎng)均衡，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┰鰪?qiáng)免疫力的藥物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮蹋?/p>
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，是沒有什么水果可以定向的瘦臉瘦胳膊的，如果你覺得自己的臉大，胳膊粗還是需要進(jìn)行減肥，來達(dá)到瘦臉瘦胳膊的效果。你現(xiàn)在因?yàn)榻?jīng)常坐著，而且又是三餐不正常，經(jīng)常吃泡面導(dǎo)致的肥胖，建議你可以以水果餐來代替吃泡面，再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，就一定會達(dá)到瘦身減肥的目的。
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