總是無精打采提不起勁來做事怎么辦
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
總是無精打采，提不起勁兒來做事，可以適當?shù)脑黾討敉饣顒樱缟⒉?、慢跑、游泳等，可以提高身體的免疫能力，保持積極樂觀的心態(tài)，不要過于緊張和焦慮。
總是無精打采，提不起勁兒來做事，可能是由于精神壓力過大、過度勞累而引起的，部分人是由于腎虛、氣虛而造成的。
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