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食補(bǔ)脫發(fā)方式有哪些

病情描述:食補(bǔ)脫發(fā)方式有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    脫發(fā)可以多吃一些富含維生素的食物,如蘋果、火龍果、葡萄等,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如牛肉、魚、蝦等。

    脫發(fā)是由于遺傳、精神壓力過大、經(jīng)常熬夜,還有可能是由于營養(yǎng)不良而引起的。在日常的生活中,要注意合理的休息時(shí)間,避免熬夜或長時(shí)間使用電子產(chǎn)品等。

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