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眼睛近視眼要注意什么?

病情描述:醫(yī)生,我今年14歲了,可是我現(xiàn)在已經(jīng)近視200度了,我真的很擔(dān)心我的度數(shù)會不斷的增加,所以我想要問問您,請問眼睛近視眼要注意什么?哪些方面是想要注意的呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 周懿燕
    周懿燕 副主任醫(yī)師
    臺州市中醫(yī)院 三級乙等
    病情分析:

    青少年出現(xiàn)近視眼,一般大多還是跟學(xué)業(yè)繁重近距離用眼的時(shí)間過多,有一定的關(guān)系。所以發(fā)現(xiàn)已經(jīng)出現(xiàn)近視的時(shí)候,盡量的利用課間或放學(xué)后的時(shí)間,盡量讓眼睛多看看遠(yuǎn)處或者是增加運(yùn)動的時(shí)間??磿臅r(shí)候一定要注意姿勢,環(huán)境的光線。飲食上少吃甜食補(bǔ)充鈣質(zhì)。

  • 劉云濱
    劉云濱 醫(yī)師
    山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
    病情分析:

    近視200度屬于輕度近視,要預(yù)防近視度數(shù)的增長,就要注意用眼衛(wèi)生,多進(jìn)行戶外運(yùn)動,少接觸電子產(chǎn)品,如果近視度數(shù)增長非常快,可以考慮佩戴角膜塑形鏡,平時(shí)要多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉黃素,并且定期到醫(yī)院檢查視力,半年左右檢查一次。

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周懿燕 副主任醫(yī)師

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