氣短吃什么食物補(bǔ)氣
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
氣短一般吃山藥、紅棗、番茄等食物補(bǔ)氣。這些食物當(dāng)中營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,在攝入人體之后不僅可以滿足機(jī)體當(dāng)中的營養(yǎng)所需,并且還可以達(dá)到補(bǔ)氣的功效,每天早晨起床之后也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?,也可以起到很好的補(bǔ)氣功效。
在出現(xiàn)氣短之后考慮是氣血不足所引起的。
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侯立城 主任醫(yī)師
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