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懷孕了該怎么保養(yǎng)？

病情描述：我和我老公在不斷努力下終于懷上了我們的第一個孩子，我真的很開心也很激動！！但是畢竟是第一次懷孕沒有經(jīng)驗(yàn)，不知道該怎樣保養(yǎng)，希望專家老師們能給我一些建議，特別是飲食上的。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉薇
    劉薇 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕以后首先需要保持良好的心態(tài)，在飲食上需要適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜水果，瘦肉，魚蛋奶。避免吃膨化燒烤腌制的食物。盡量不要吃螃蟹，甲魚，薏米，桂圓，金槍魚?？梢钥诜~酸預(yù)防畸形。孕早期需要禁止性生活。定期復(fù)查，如果有異常情況需要及時就診。

  • 古翠柳
    古翠柳 住院醫(yī)師
    梅州市五華縣華陽衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    懷孕早期前三個月跟后三個月盡量不要同房容易導(dǎo)致流產(chǎn)跟早產(chǎn)，堅(jiān)持吃葉酸到12周，12周之前建議少長期接觸電腦、手機(jī)這些有輻射的東西。飲食方面建議多吃紅色的肉比如牛肉這些補(bǔ)氣血，海鮮可以適當(dāng)吃，一個星期最少吃一次魚對寶寶頭腦發(fā)育好，螃蟹薏米盡量不吃，辛辣食物，調(diào)料這些，定期去產(chǎn)檢，可以吃吃孕婦奶粉。

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劉薇
劉薇 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科炎癥，腫瘤，月經(jīng)失調(diào)，妊娠期常見疾病的診斷與治療。
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