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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
想知道是否懷孕，其實很簡單，如性生活沒有避孕，經(jīng)常月經(jīng)時間推遲，伴有惡心、早晨干嘔、輕度下腹痛、食欲不振等，都是妊娠的生理反應(yīng)。如出現(xiàn)這種情況，則可能是懷孕，可通過尿妊娠試驗來確定，在同房后兩周測量更準確，最后可以通過血HCG進行診斷。
一、懷孕初期適宜吃的食物
可以吃火龍果、蘋果、橘子、葡萄柚、橘子、哈密瓜、葡萄、桃子等水果。這些水果中含有豐富的維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)、果糖、有機酸、膳食纖維、無機鹽、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，也可以做成水果沙拉，增加食欲，請注意，高血糖孕婦應(yīng)少吃，以免引起血糖升高。
二、懷孕初期的飲食禁忌
1、不要吃含有食品添加劑的食品，不能吃發(fā)霉和過咸、過熱、過冷和其他刺激性的食物，如巧克力、葡萄酒、咸菜、咸蛋、咸菜、螃蟹、西瓜、爆米、牛肉干等食物，山楂應(yīng)該少吃刺激子宮收縮。孕婦應(yīng)注意均衡飲食，少吃少吃多餐，且不要吃大魚和大肉以防止營養(yǎng)過剩。
2、注意少吃活血化瘀的食物，以及寒涼性質(zhì)的食物，如山楂、桂圓、螃蟹、甲魚、辣椒、馬齒莧、苦瓜等食物。不能生吃，這些食物中可含有寄生蟲或細菌，易導(dǎo)致中毒。
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怎樣知道是否懷孕
一般準媽媽在懷孕后會出現(xiàn)月經(jīng)停止、尿頻、乳房變大、食量變大、且嗜睡、易多眠，四肢疲憊之感。這是懷孕初期的癥狀。懷孕一般能在經(jīng)期停止十天后便能用驗孕棒測出來。一般在受精后過十四天測驗出來的結(jié)果最為準確。 詳細»
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怎樣知道自己懷孕了
懷孕最早的信號是月經(jīng)停止，如果同房后月經(jīng)過期超過10天以上，考慮懷孕的幾率較大。此外，停經(jīng)后身體也會出現(xiàn)一些不適癥狀，也可以根據(jù)癥狀表現(xiàn)，考慮存在懷孕的可能性。如身體突然感覺非常疲憊，甚至有頭重腳輕的... 詳細»
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怎么知道是否懷孕
如果平時月經(jīng)規(guī)律，有性生活未避孕，月經(jīng)較平時周期推遲一周，并同時伴有惡心、晨起干嘔、下腹輕微脹痛、食欲減退等癥狀，都是懷孕的生理反應(yīng)。如果出現(xiàn)癥狀，極有可能是懷孕了，可以通過尿妊娠試驗進行檢測判斷，一... 詳細»
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