可以通過鍛煉身體預(yù)防早泄嗎
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陳保春 副主任醫(yī)師
滄州市人民醫(yī)院 三級甲等
可以通過鍛煉身體預(yù)防早泄，可以選擇跑步或者是游泳等運(yùn)動，能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì)，從而起到預(yù)防的作用。
預(yù)防早泄還要注意改善不良的生活習(xí)慣，晚上避免正常的熬夜，還要避免有手淫的習(xí)慣。還要注意保持合理的飲食，可以多吃一些羊肉或者是狗肉之類的食物，能夠起到溫補(bǔ)的作用。
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